ZUSAMMENHALT

Das dritte Organisationsprinzip ist Kapha. Es repräsentiert die biologische Stärke des Körpers mit seinen natürlichen Abwehrkräften. Kapha ist verantwortlich für Zusammenhalt, Ausdauer und Kraft. Geistige Stabilität und Gelassenheit sind eine Folge von Kapha. Im Körper sitzt Kapha im Kopf, den Atmungsorganen sowie dem Oberkörper.

In der Natur wird Kapha den Elementen Wasser und Erde zugeordnet. Im Tagesablauf dominiert es die Zeit von 6:00 bis 10:00 Uhr sowie 18:00 bis 22:00 Uhr. Im jahreszeitlichen Wechsel ist Kapha im Frühjahr vorherrschend.

Charakteristiken des Kapha Typs: Langsam, gutes Langzeitgedächtnis, friedliebend, schwer aus der Fassung zu bringen.

KAPHA QUALITÄTEN

• fest
• schwer
• zähflüssig
• langsam
• kühl
• süß
• weich
• schleimig

FUNKTIONEN VON KAPHA

• Körperstruktur
• Formgebung
• Stärke
• Ausdauer
• Leistungsfähigkeit
• Energiereserven
• Flüssigkeitshausha|t
• Vitalität
• Geduld
• Großzügigkeit

SITZ VON KAPHA IM KÖRPER: *

• Kopf
• Brust
• Nacken
• Gelenke
• oberer Teil des Magens
  *) Alle drei Doshas arbeiten überall im Körper. An den erwähnten Stellen dominieren sie.

ANZEICHEN VON ERHÖHTEM KAPHA

• Neigung zu Übergewicht
• fettiges Haar
• fettige Haut
• träger Stoffwechsel und langsame Verdauung
• Trägheit, besonders am Morgen
• Lustlosigkeit
• Unfähigkeit, loszulassen
• Schwäche
• erhöhte Schleimbildung
• Potenzstörungen

ANZEICHEN VON VERMINDERTEM KAPHA

• erschöpfte Energiereserven
• Labilität
• Trockenheit
• fehlende Festigkeit des Körpers
• Impotenz
• Schwäche
• Energielosigkeit
• Antriebsarmut
• Ungeduld
• Mißgunst