SHIRODHARA
ist ein Stirnguss mit mediziniertem, auf die Doshas individuell abgestimmtem Sesamöl. Dabei wird ein feiner Strahl mit körperwarmem Öl in langsamen Bewegungen zirka eine halbe Stunde lang über die Stirn gegossen. Die Behandlung bewirkt eine tiefe Entspannung, gekoppelt mit einer Lockerung der Muskulatur, besonders im Bereich von Schulter und Nacken. Dabei wird das Vata Dosha beruhigt. Viele Patienten schlafen während der tiefen Entspannung des Shirodara ein.
Indikationen für Shirodara sind Angstzustände, Bluthochdruck, Gedächtnisschwäche, Konzentrationsstörungen, chronische Kopfschmerzen, Krankheiten des Nervensystems sowie Schlaflosigkeit. Bei starken Pitta-Störungen wird der Stirnguss mit Olivenöl, Kokosnussöl oder mit Lassi (einer Joghurtzubereitung) durchgeführt.